Недостатокот на овој минерал се карактеризира со неможноста на вашето тело да произведе нови, здрави клетки.
Цинкот е неопходен минерал кој се наоѓа во трагите во нашето тело. Меѓу другото, тоа е важно за функционирање на нашиот имунолошки систем и метаболизмот. Особено позитивно влијае на состојбата на нашата кожа, особено е важно ако страдате од чувствителна кожа.
Некои истражувања сугерираат дека цинкот може да помогне во симптомите на иритација на кожата и егзема. Исто така, има антиинфламаторни својства и го зголемува обновувањето на новиот епител на кожата. Ако исто така страдате од чувствителна кожа, црвенило и иритација, може да најдете решение во следните редови.
Цинк и кожни болести
Според прегледот на истражувањето од 2014 година, во случај на додавање на цинк сулфат на креми за кожа што ги користат луѓе со хроничен егзема на рацете, има статистички значително подобрување на состојбата на кожата на испитаниците, во споредба со кремот без цинк сулфат. Истражувачите исто така истакнаа дека оксидот на цинк, со силното антибактериско и антиоксидативно дејство, придонесува за третман на атопичен дерматитис.
Студија од 2016 година заклучи дека недостаток на цинк и атопичен дерматитис имаат многу заеднички карактеристики и врски поврзани со моделот.
Цинк и егзема
Егземата може да биде неверојатно непријатна и да даде чувство на неподносливо чешање. Истражувањата покажаа дека цинкот е одличен третман во случај на чешање на кожата, бидејќи ја инхибира дегранулацијата на мастоцитите и го намалува лачењето на хистамин, што може да придонесе за чешање.
Чувствителна кожа
Без разлика дали имате чувствителна кожа или не, сите производи за кожа потенцијално можат да предизвикаат несакани ефекти.
Ако купивте нов, обично козметички производ, можете да направите тест на кожата за да ги идентификувате можните алергиски реакции. Изберете лесно видлива област како што е внатрешноста на раката или зглобот. Нанесете мала количина на производ на избраната област и почекајте 24 часа. Ако се појави црвенило или осип, не користете го производот повторно.
Ако не забележите несакани ефекти, размислете да го нанесете производот на други делови од телото.
Секогаш прочитајте ја етикетата за да утврдите дали производот има познати алергени.
Недостаток на цинк
Во раните фази, недостаток на цинк е сличен на симптомите на атопичен дерматитис. Недостаток на цинк се карактеризира со неможност на вашето тело да произведе нови, здрави клетки.
Симптоми на недостаток на цинк може да вклучуваат:
– губење на апетит
– ослабена имунолошка функција
– рани кои не зараснуваат
– необјаснето губење на тежината
– недостаток на будност / постојана поспаност
– опаѓање на косата
– намалено чувство за мирис
– намалено чувство за вкус
Недостатокот на цинк лесно се решава преку промени во исхраната или додатоци во исхраната.
Цинкот се препорачува за:
– подобрување на оптималната функција на имунолошкиот систем
– подобрување на состојбата на кожата, косата, ноктите
– нормална синтеза на ДНК и клеточна делба
– оптимална плодност и размножување
– оптимални когнитивни функции (перцепција, размислување, меморија, учење).
