Како правилно треба да се седи на ВЦ школката? (видео)

Сподели со своите пријатели

Во денешното време на луксузни навики за чучењето при празнењето на цревата се зборува како за старомодна и неудобна положба.

Меѓутоа, според истражувањата, баш таквата положба при вршење на нужда е одговорен за бројни болести на денешницата.

Всушност седиме во положба која не е идеална за нашите црева. Веројатно седите под агол од 90 степени или исправени напред, но всушност тоа е најнездравата положба за цревата затоа што под агол од 90 степени се намалува и буквално се блокира излазот на дебелото црево.

Во најлош случај тоа може да доведе до затвор, синдром на иритабилни црева, хемороиди и рак на црева, но под агол од 35 степени во чучечка положба, ситуацијата е целосно различна. Цревата се опуштени и нема препреки при нивниот излаз.

Доколку саката поздраво да седите на ВЦ школката, ставете под нозе мала столица или детски скалила, тоа ќе ја промени вашата положба и цревата ќе бидат опуштени.

 

Loading...