Постојат знаци дека вашето тело е постаро од вас. Ако имате помеѓу 30 и 50 години и препознавате некои од овие симптоми, се препорачува да се јавите на лекар.
Стареењето е природен процес, составен дел од животот, но не е лесно секој да го прифати, ниту пак секој организам старее со иста брзина, односно согласно календарот.одбраниот лекар.
Проблеми со забите
Малку затемнетите заби се нормални на возраст од 30 до 50 години. Повременото губење на глеѓта како и повремено воспаление на непцата се смета за нормално.
Но не е нормално забите да ви паѓаат или кимнат, вилицата да ве боли или непцата да крварат.Во такви ситуации важно е да посетите стоматолог и, се разбира, одржувајте редовна хигиена.
Заматен вид
По 45-та година, повеќето луѓе купуваат очила затоа што не знаат да читаат ситни букви и тоа е нормална појава.Но, тоа не е нормална појава ако не можете јасно да ги видите лицата или формите на возраст меѓу 30 и 50 години бидејќи видот ви ѐ заматен или вашето видно поле станува ограничено како да сте во тунел. Ако почувствувате такви симптоми, задолжително разговарајте со вашиот лекар.
Болки во зглобовите
Ако имате помеѓу 30 и 50 години, а болките во грбот и зглобовите само понекогаш ве мачат и болката не е долготрајна, можете да сметате дека вашето здравје е добро. Но, ако ве болат зглобовите и грбот кога носите нешто во раце или додека станувате, треба да посетите лекар.Овие симптоми укажуваат дека нешто почнало да се случува во зглобовите и грбот, како на пример артритис.
Проблеми со меморијата
Понекогаш да заборавите нечие име или да не можете да запомните каде сте ги оставиле клучевите е сосема нормално на возраст од 30 до 50 години.
Не е нормално ако го барате вашиот автомобил на паркинг речиси секој ден затоа што не можете да се сетите каде сте го оставиле, ако ви е тешко да препознавате лица и бои или ако случајно сте ги ставиле клучевите во фрижидер.
Проблемите со меморијата се дел од процесот на стареење, но ако забележите дека навистина често заборавате, тоа може да биде ран знак на деменција.
Прекумерен замор
Меѓутоа, доколку влезете во оваа возрасна категорија, а секоја поинтензивна физичка активност ви предизвикува проблеми како вртоглавица, тежок отежнато дишење или главоболка, дефинитивно треба да посетите лекар.