Психолозите објаснија како заљубувањето се разликува од љубовта, зошто не треба вештачки да го продолжувате чувството на заљубување и како да одржувате долга и здрава врска со партнерот.
Според невропсихологот Јулија Пунџина, важно е да се разбере дека заљубувањето и љубовта се различни работи.
„Љубовта се смета за чувство, а заљубувањето е почетната фаза од тој процес кој може да прерасне во љубов или може да заврши во таа фаза. Односно, тоа е збир на различни емоции, физиолошки и психолошки реакции, еден вид привремен еуфоричен коктел“, изјави Пунџина.
Според неа, заљубувањето е привремена појава и тоа не се случува случајно.
„Тоа е многу силен емотивен и психофизички замав, бидејќи на мажот му е убаво кога е покрај личноста во која е заљубен, но лошо е и кога не е до него. Тоа е период на нестабилна, изменета свест и физиологија. Оваа состојба не може да трае долго. Природата не смислила таков механизам, тоа не е добро за нас. За нашето здравје би било опасно да бидеме во таа неурамнотежена состојба долго време“, објасни докторот.
Психологот Олга Батујева додаде дека периодот на заљубување е карактеристичен и по тоа што човекот е склон да ја идеализира саканата личност.
„Проекциите играат голема улога бидејќи кај човекот гледаме што нѐ потсетува на она во што сме заљубени. Тогаш имаме некоја илузија во главата и некоја слика за нашиот партнер. Потоа, запознаваме личност слична на овој опис и на почетокот не се заљубуваме во вистинска личност, туку во таа проекција“, изјави Батујева.
Ова е и причината зошто психолозите се согласуваат дека е многу подобро кога заљубувањето се претвора во позрело чувство. Кога е можно да се прифати и сака човек таков каков што е, а не идеална слика за личност која нема да одговара на реалноста. Батујева исто така истакна дека е можно да се задржи страста и хемијата во врските.
„Страста е како оган, ако не го запалите, нема да се запали сам од себе. Затоа е важно да се организираат заеднички вечери во пријатна атмосфера или патувања кои ќе ви донесат задоволство и возбуда“, изјави докторката.
Важно е да има преклопување на интереси, вредности и цели при градење долги и сериозни врски.
„Со оние парови чија цел е постигната, а не е направена нова, луѓето почнуваат да живеат одвоено или да живеат како да се соседи“, вели психологот.
Најважното правило за среќни врски е квалитетниот разговор и способноста на партнерите да се слушнат.
„Нема потреба некој да погодува што сака личноста до него. За тоа треба да разговарате со партнерот, а не да фантазирате и замислувате. Неопходно е да се прифати човек со сите негови маани и доблести, да се разјаснат сите несогласувања и да се договориме за се“, заклучил докторот.