Вестон Роу, 39, од Омаха, Небраска, редовно јаде храна како сурово говедско месо, суров црн дроб, сурово пилешко, па дури и мозок. Набавува се од локалните фарми и вели дека има многу повеќе енергија отколку порано.
По истражувањето на здравствените придобивки од суровото месо, Вестон Роу целосно се префрлил на сирова исхрана. Тој вели дека оваа исхрана многу му помогнала да ја подигне енергијата.
View this post on Instagram
Три години, тој редовно јаде храна како сурово говедско месо, суров црн дроб, сурово пилешко, па дури и мозок, а сето тоа го купува од локалните фарми.
– Би рекол дека во овој момент јадам 99 проценти свежо сурово месо и никогаш не сум бил болен поради таквата исхрана. Не јадам веќе преработена храна и искрено, дури и не ми недостасува. Добивам месо и сурови млечни производи од локални добавувачи и пријатели кои чуваат говеда, а јас сама одгледувам овошје во градината – рече Вестон.
View this post on Instagram
Тој троши околу 120 евра неделно за храна. Неговиот ден обично се состои од два до три оброци.
– Понекогаш го прескокнувам појадокот, но ако сум гладен обично имам три до четири сирови јајца и парче овошје за појадок. Ручекот е обично мојот најголем оброк во денот. Јадам половина килограм сурово месо, несолен путер и три до четири сурови јајца. За вечера додавам и варени компири. Десертот е сладолед направен од свеж крем, млеко, јајца и мед – вели тој.
View this post on Instagram
Неговата омилена храна е пилешки црн дроб, говедско со путер и овчо месо. Во неговото мени исто така може да се најдат очи од овца. Избегнува додавање зачини.
Иако започнал со овој тип на исхрана пред три години, тој отсекогаш бил заинтересиран за тоа и постојано се едуцирал за најдобрите начини за одржување на кондицијата.
„Сфатив дека мојата исхрана треба да се промени кога почнав да чувствувам навистина чудни симптоми како егзема, магла и замор“, рече тој.
View this post on Instagram
Една од намирниците што е особено контроверзна во неговата исхрана е суровото пилешко, поради потенцијалниот ризик од труење со салмонела.
– Многу е контроверзно, но верувам дека суровото месо има природна рамнотежа на бактерии кои дејствуваат симбиотички со нашите тела и служат за одредена цел. Јадев стотици килограми сурово пилешко и далеку сум од било каква болест – објасни тој.
View this post on Instagram
Тој ги споделува своите навики за јадење и фотографии од тоа што јаде на Инстаграм и Јутјуб.
Иако добива многу негативни коментари, тој вели дека пријателите и семејството го поддржуваат, пишува Daily Mail.
View this post on Instagram