Еван Жанг, познат на Јутјуб како Your Average Gent, како дел од новиот предизвик одлучи да се фокусира на стомачните мускули, односно да прави 300 стомачни стомачни мускули секој ден во текот на еден месец.
„Не знам што да очекувам, но со нетрпение очекувам нов предизвик“, рече hanанг.
Тој објаснува дека секој ден, наместо да се обидува да ги изведе сите 300 стомачни одеднаш, што може да предизвика исцрпеност, тој ја делел вежбата на 10 сета од 30 стомачни, и како што месецот изминувал и неговата издржливост расте, ја зголемува број до 50 комплети.
Во текот на 30 дена, обемот на половината на Жанг се намалува од 79 на 78 сантиметри. Тој исто така губи околу еден килограм телесна тежина и е задоволен од видливите физички промени.
„Моите стомачни мускули изгледаат повеќе испакнати, дефинирани и напнати“, вели тој.
„Правењето многу стомачни мускули навистина нема да согори многу калории, туку служи главно за да се изгради издржливост и да се зголеми структурата на стомачните мускули.