Размислувањето може да биде болно, потврди новата мета студија од Универзитетот Радбауд во Холандија.
Анализирајќи 170 студии со 4.670 учесници во текот на две години, научниците пронајдоа неверојатни докази дека вообичаено не се уживаат ментално тешките задачи, и покрај фактот што луѓето често избираат да се вклучат во нив.
Менаџерите често ги поттикнуваат вработените, а наставниците често ги поттикнуваат учениците да вложат ментален напор.
На површината, се чини дека добро функционира: вработените и студентите често се одлучуваат за активности кои бараат ментално.
Така, можеби ќе бидете во искушение да заклучите дека вработените и студентите имаат тенденција да уживаат во напорно размислување. Нашите резултати покажуваат дека овој заклучок би бил погрешен, бидејќи генерално, луѓето навистина не го сакаат менталниот напор, објаснува психологот Ерик Бијлевелд.
Силна врска помеѓу менталниот напор и негативните емоции
Анализираните студии го користеа NASA Task Load Index (NASA-TLX) за да го проценат менталниот обем на работа во различни задачи, од операции со помош на роботи до навигациски виртуелни средини.
Без оглед на задачата, се појави силна врска помеѓу менталниот напор и негативните емоции како што се стресот, иритацијата и обесхрабрувањето.
Истражувањето поврзано со него беше објавено во списанието Psychological Bulletin.
Нашите наоди покажуваат дека менталниот напор е непријатен за широк опсег на популации и задачи, забележува Бијлевелд. Оваа непријатност беше нешто помалку изразена во азиските земји, потенцијално поради раната изложеност на подолги училишни часови.
Холандските научници предлагаат луѓето да се вклучат во ментално тешки активности не за самиот труд, туку за наградата, како што е победа во игра или дружење.
Кога луѓето избираат да се вклучат во ментално тешки активности, тоа не треба да се сфати како показател дека тие уживаат во менталниот напор како таков.
Можеби луѓето избираат ментално тешки активности и покрај напорот, а не поради тоа, заклучува Бијлевелд.