морков

Морков содржи бета – каротен, кој им дава карактеристична портокалова боја. Покрај тоа, содржи многу витамини, како што се А, Ц, Б1, Б2, Б3, Б6, Б9, Е и витамин К, но и минерали како што се калиум, магнезиум, железо, калциум и фосфор. Loading… Морковите содржат 40 калории на 100 грама,Прочитај повеќе

Морковот, скромно коренско растение, изненадува со своето богатство на хранливи вредности и станува клучна состојка за зачувување на здравјето. Loading… Според препораките на основачот на компанијата Real Nutrition, докторката и нутриционистка Ејми Шапиро, конзумирањето на органски одгледани моркови е особено важно поради неговата способност да апсорбира пестициди од почвата. ДуриПрочитај повеќе