За да се ослободите од надворешнит притисок, да живеете по свое и да ја почуствувате убавината на животот, треба да бидете доволно храбри и да не ги исполнувате туѓите барања и очекувања, односно:
-
Научете да си ја цените убавината на вашата животна средина;
-
Ослободете го умот од минатото:
-
Забавете го темпото на вашиот живот;
-
Прифатете ги работите такви какви што се;
-
Останете смирени и во напнати ситуацуии;
-
Верувајте во вашата интуиција;
-
Направете план за вашата иднина;
-
Направете некоја позитивна промена кај себе;
-
Сменете ја перцепцијата на случувањата околу вас;
-
Создадете позитивни навоки;
-
Не ги осудувај те постапките на другите;
-
Слушај музика која што ве релаксира.