За губење на килограмите потребно е здраво варење на храната за калориите да се потрошат, а телото да ги искористи вредните супстанци од храната. Ако вашиот систем за варење не функционира како што треба, повеќето обиди за слабеење ќе бидат многу побавни.
Сокот од лимон има висока концентрација на лимонска киселина која го стимулира системот за варење и помага при намалување на дејството на јаглените хидрати.