До сега е веќе општо познато дека на човекот му се потребни измеѓу 7 и 8 часа контиуниран сон за да биде одморен и подготвен за нов ден.
Што се случува кога сонот изостанува недела дена? Ова ни случајно не го пробувајте.
Прв ден последиците се целодневен умор и слаба концентрација.
Вториот ден настапува умор и проблеми со меморирање и паметење на податоци.
Третиот ден доаѓа проблем со говоро и неможност да се движите и да ги обавувате секојдневните активности нормално.
Четвртиот ден со недостаток на сон би се одразил на менталната состојба на човекот, па пропратни ефекти би биле депресија и апатија.
Петиот ден настапува фаза на без поради сериозен премор.
Шестиот ден покрај физички умор, менталната состојба би била загрозена. Халуцинациите и мрморењето во текот на говорот би биле најдоминантни елементи.
Последниот седми ден настапува „зомби фаза“, односно целосна искученост, состојба слична на кататонија.
Ова е еден од најопасните експерименти затоа што сонот е исто така поврзан со имунитетот и генерално со здравствената состојба на поединецот. Но, добро е да се знае колку се казнуваме себе доколку не спиеме доволно.
https://www.facebook.com/brightside/videos/429067197441163/
Loading...