Еден од најзначајните фактори кои придонесуваат за есенските болести се непредвидливите временски обрасци карактеристични за оваа сезона.
Преминот од топлите летни денови во постудени и повлажни услови може да биде шок за имунолошкиот систем.
Променливите температури ја ослабуваат способноста на нашето тело да се прилагоди, што нè прави поподложни на инфекции.
Како што напредува есента, деновите стануваат се пократки и добиваме помалку сончеви часови.
Ова намалување на изложеноста на сончева светлина во голема мера придонесува за пад на нивото на витамин Д.
Витаминот Д игра клучна улога во функцијата на имунолошкиот систем, а неговиот недостаток може да доведе до ослабена одбрана од вируси и бактерии.
Како што станува постудено, луѓето поминуваат повеќе време во затворени простории, често во непосредна близина на другите.
Оваа зголемена гужва во затворен простор е плодна почва за ширење на инфекции како што се обичната настинка и грип.
Ограничените простори и заедничкиот воздух може да го олеснат преносот на бактериите.
Дополнително, влагата што доаѓа со есента може да доведе до зголемување на растот на мувлата.
Спорите на мувла може да предизвикаат респираторни проблеми, да ги влошат алергиите и да ја загрозат функцијата на имунитетот.
Како што се намалуваат температурите, луѓето често стануваат помалку склони кон активности на отворено и вежбање.
Ова однесување може да го ослаби имунолошкиот систем и да ги направи поединците поподложни на болести.
Останувањето активни и одржувањето на здрав начин на живот е клучно за силен имунолошки одговор.
Одредени вируси напредуваат во преодниот период од лето кон есен. На пример, риновирусот, честа причина за настинка, има тенденција да го достигне својот врв со доаѓањето на есента.
Слично на тоа, вирусот на грип добива на интензитет кога луѓето се собираат во затворени простори, зголемувајќи ја веројатноста за пренесување.
Како што напредува есента, нашиот имунолошки систем се соочува со голем број предизвици.
Како што се акумулираат алергиите, вирусите и причините за стрес, одбраната на нашето тело може да биде преоптоварена, што нè прави поподложни на болести, пренесува RTCG.