Протеините се оние хранливи материи кои помагаат да се изградат мускули, да го симнеме вишокот килограми, даваат енергија, но сето тоа, кога се наоѓаат во рамнотежа со друга корисна храна. Исклучувањето на јаглехидратите од менито и нивната замена со храна богата со протеини, може да има негативни последици не само … Continue reading Зошто не треба да претерате со внесувањето на протеини?Прочитај повеќе