- Поволно влијае на слабеењето
Тиквата е многу богата со влакна кои го помагаат варењето. Освен тоа, ве држи сити долго време и има малку калории, што секогаш ќе го олесни слабеењето.
- Го подобрува имунитетот
Големото количество на витамин А што го содржи тиквата му помага на телото полесно да се бори против инфекции, вируси и заразни болести.
Маслото од тиква, како што е споменато погоре, помага во борбата против разни бактериски и габични инфекции. Покрај тоа, една порција тиква содржи 20 проценти од препорачаната дневна количина на витамин Ц, кој помага во борбата против вирусите и настинките.
- Влијае на убавината на кожата
Бета-каротенот во кожата од тиква помага во заштитата од сончевите УВ зраци кои предизвикуваат брчки. Добро е и за здравјето на очите, здравјето и убавината на кожата.
Покрај тоа, витамините А и Ц се, како што велат експертите, еден вид одбрана на клетките од слободните радикали, бидејќи се антиоксиданти.
- Поволно влијае на расположението
Ова е помалку позната придобивка од тиквата, но експертите велат дека тиквата позитивно влијае на расположението.
Содржи аминокиселина која го поттикнува лачењето на серотонин во организмот, хормон кој е одговорен за доброто расположение и чувството на среќа.