Појадокот е најважниот оброк од повеќе причини. Она шо можеби е најважно е праивлно да јадете. Доколку сакате да ослабнете или само да ја одржувате својата тежина, ви пренесува три правила до кои треба да се придржувате и на соодветен начин да уживате во својот прв оброк во денот. Јадете … Continue reading Три основни правила кои ќе ви помогнат да ослабнетеПрочитај повеќе