Направете лек со банана, за еден од најчестите проблеми на денешницата (ВИДЕО)

Сподели со своите пријатели

Дали имате идеја што ќе се случи во вашето тело ако зготвите банана со цимет и ја испиете оваа течност навечер, пред спиење?

Loading...

Малку познат рецепт е одличен лек за многу проблеми, особено недостаток на витамини и нервоза. Неговата тајна е дека бананите содржат голема количина магнезиум, кој има корисен ефект врз нервниот систем: опушта, го елиминира стресот и го подобрува спиењето.

Бананите не се само извор на енергија, туку се и ризница на бројни хранливи состојки, како што е калиумот, кој е важен за мускулниот тонус, па дури и срцевиот ритам. Друг минерал, фосфор, ќе му помогне на организмот полесно да вари јаглехидрати.

 

 

Друга, не помалку важна состојка во овој коктел е циметот. Тој е во состојба да го намали нивото на шеќер и холестерол во крвта, со што се намалува ризикот од развој на кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, некои студии покажаа дека циметот може да има антисептички ефект врз организмот и да ги нормализира хормоните (особено корисен за жените).

Научниците издвоија услови во кои овој пијалок е корисен:

Loading...

* артритис;

* мигрена и главоболка од различно потекло;

* улцеративни заболувања на гастроинтестиналниот тракт;

* присуство на патогени бактерии.

Како да го направите овој пијалок?

 

 

Loading...

Состојки:

1 зрела банана

1-1,5 лажички цимет

2-2,5 литри вода

Подготовка:

Излупете банана. Оставете ја водата да зоврие, а потоа додадете банана и цимет. Намалете ја температурата, па варете околу 10 минути. Исцедете и пијте топло.

 

Loading...

Leave a Reply