Која е дозволената дневна доза на шеќери?

Експерти од универзитетот во Калифорнија ја објавија дозволената  дневна доза шеќери, а таа е многу помалку од она што ние го консумираме. За представничките на понежниот пол оваа доза изнесува само 25 грама, или само 100 калории дневно. За мажите 38 грама или 150 калории. Тие истовремено откриле дека шеќерот … Continue reading Која е дозволената дневна доза на шеќери?Прочитај повеќе