Неправилното станување од кревет на долгорочен план може да ве чини многу, затоа што трпи грбот, па сметката со време ќе стигне за наплата. Јасна Романовиќ, физиотерапев од Белград објаснува како да поведете сметка, за да ги спречите негативните последици. Доколку лежите на грбвот, свиткајте ги нозете во колковите и … Продолжи со читање Како правилно да станете од кревет?Прочитај повеќе