Како старееме, нашиот метаболизам започнува да се успорува, поради што слабеењето и согорувањето на внесените калории станува се потешко. Меѓутоа, постојат начини да го забрзаме и да го подготвиме за согорување на масните наслаги, без оглед на годините. Ви пренесуваме некои од препораките на експертите: Вежбајте пред појадок Ако тренирате … Continue reading Како да го забрзате метаболизмот без оглед на годините?Прочитај повеќе