Морковите содржат бета – каротен, кој им дава карактеристична портокалова боја. Покрај тоа, содржи многу витамини, како што се А, Ц, Б1, Б2, Б3, Б6, Б9, Е и витамин К, но и минерали како што се калиум, магнезиум, железо, калциум и фосфор. Loading… Морковите содржат 40 калории на 100 грама,Прочитај повеќе
Не е лесно да се набројат сите придобивки што ги има сокот од домати кога е здравјето во прашање. Loading… Кога е свеж и без адитиви, сокот од домати е одличен извор на витамините А и Ц, па поволно делува на имунитетот, здравјето на забите и на коските. Богат еПрочитај повеќе
Покрај тоа што се убави на изглед и многу вкусни, малините се одлична храна за овој период бидејќи го зајакнуваат имунолошкиот систем, а не дебелеат. Loading… Сезоната на овие овошја почна многу, па не е лошо да ги јадете секој ден, бидејќи така на телото ќе му ја обезбедите потребнатаПрочитај повеќе
Не фрлајте пари на лекови против болка и ослободете се од главоболката со помош на овој трик од народната медицина. Loading… Доколку имате силна главоболка и висок крвен притисок, пробајте го овој природен лек кој ќе бе ослободите од болката за само неколку минути. Потребни ви се: газа, две лажичкиПрочитај повеќе
Бананите содржат идеална комбинација на јаглехидрати и минерали (како што се калиум и магнезиум). Сепак, тие често завршуваат во ѓубрето – штом се појават првите кафени дамки. Loading… Според едно јапонско истражување, ова е голема грешка која луѓето често ја прават. Дамките не значат дека бананите се лоши – напротив:Прочитај повеќе
Познато е дека домашните растенија се нарекуваат прочистувачи на воздухот во куќата, а повеќето цвеќари се согласуваат дека најдобро е хлорофитумот или зелениот крин, или билката пајак. Loading… Особено е корисен во зима, кога воздухот во просториите брзо се суши поради греењето, а сега е добредојден како уште едно средствоПрочитај повеќе
Ако се разбудите и чувствувате дека срцето ви чука брзо, не грижете се премногу. Честите чувства на стрес и анксиозност можат да го стимулираат навлегувањето на хормоните, кои го зголемуваат срцевиот ритам, директно во крвта. Loading… Со пребрзо чукање на срцето по будењето, луѓето со овој проблем сè уште можатПрочитај повеќе
Најдобрата руска фитотерапевтка, Лидија Несторовна Сурина, која е родена далечната 1931 година на југозападните падини на Сибир, тврди дека никогаш во животот не земала никакви лекови. Loading… Наместо лекови, Несторовна Сурина тврди дека глогот, камилицата, невенот и лукот се подобри од кој било синтетички витамин за зачувување на здравјето иПрочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Loading… Ова се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафетоПрочитај повеќе
Кризата на средни години во основа е борба со сопствената „конечност“. Нашата конечност или смртност може да стане особено видлива кога имаме здравствени проблеми, кога ќе доживееме транзиција, ќе дојдеме до пресврт или ќе изгубиме некој близок, објаснува д-р Хедер З. Лајонс, терапевт од Балтимор, САД, нагласувајќи дека средната возрастПрочитај повеќе