Дали понекогаш сметате дека сонот ве обзема толку многу во текот на денот што едноставно не можете да ги задржите очите отворени? Сите знаеме колку може да биде слатко да спиеме попладне. Loading… Сепак, додека едни велат дека по попладневната дремка тие се како препородени, други имаат чувство дека оваПрочитај повеќе
Пиењето ракија не е само еден вид доказ за мажественост, ниту пак во случај на пиење квалитетна ракија статусен симбол. Loading… Конзумирањето ракија може да донесе неколку здравствени придобивки – секако, доколку не претерате со количините. Ако поубавата половина или некој ве нападне дека се дружите со ракијата, дајте ѝПрочитај повеќе
Квалитетот и количината на сон што ги добиваме влијае на сите аспекти на животот. Од секојдневно функционирање, до расположение, здравје на нашето срце… Loading… Спиењето игра клучна улога за нашето здравје. Еден од помалку познатите ефекти на спиењето е како тоа влијае на имунолошкиот систем, кој е одговорен за борбаПрочитај повеќе
Јајцата се здрави и вкусни, но во текот на работната недела ретко кој има време да подготви омлети или јајца за појадок, бидејќи многу е полесно само да земете банана или јаболко и да ги изедете на пат кон работа. Loading… Меѓутоа, ако јадете овошје има проблем. Ќе се чувствуватеПрочитај повеќе
Тоа не значи дека треба да се откажете од навиката да пиете црн чај секој ден, доколку тоа го преферирате, бидејќи научниците веруваат дека една шолја од овие видови чај дневно носи важни придобивки. Loading… Истражувањата покажаа дека пиењето чај, особено зелениот чај, има повеќекратни здравствени придобивки „Заедничкото консумирање чајПрочитај повеќе
Според истражувачите од Институтот „Виктор Чанг” и Институтот за медицински истражувања “Гарвон” во Австралија дебелината може да се предаде не само на директните наследници, но и на нивните деца, пишува британското издание “Експрес”. Loading… Научниците спроведоа обиди со машки лабораториски глувци, од кои утврдиле дека дебелината може да стигне доПрочитај повеќе
За некои жени тие денови во месецот се многу болни и непријатни, но денес можете да најдете многу совети и трикови како да ги ублажите и ублажите тие неколку дена. Во морето совети за храна, одмор и чај, беа и советите на др. Алиси Џефри-Томас, американска физиотерапевтка која препорачува вежбање.Прочитај повеќе
Она што го пиеме е клучно за оптимизирање на нашата ДНК метилација. Од витално значење е да бидеме хидрирани, што значи дека треба да пиеме доволно вода или билен чај дневно за да може нашето тело да функционира правилно. Loading… Освен тоа, хидратацијата е пресудна за детоксикација, а без водаПрочитај повеќе
Зошто дебелите луѓе се борат со корона вирусот? Како прекумерната тежина влијае на нашето здравје и колку нашиот црн дроб страда од лошите навики? Loading… „Дебелината не е нов проблем. Од 1970-тите до денес, се смета дека бројот на луѓе со прекумерна тежина е тројно зголемен. За време на пандемијата,Прочитај повеќе
Најпаметното нешто што можете да го направите за себе сега секое утро е да воведете два кратки утрински ритуали кои вклучуваат дишење и истегнување, кои ќе ви помогнат да се опуштите и чили во нови работни победи. Loading… На тој начин ќе го поттикнеме метаболизмот и на организмот ќе муПрочитај повеќе