Убавина и Здравје (Page 122)

Сподели со своите пријатели

Храната богата со протеини помага во одржување на здравјето и градење на нормални ткива, особено мускули. Протеините се големи биомолекули составени од аминокиселини кои учествуваат во основните животни процеси. Loading… Сепак, важно е да се напомене дека иако протеинската храна може да има повеќе здравствени придобивки, секогаш е безбедно даПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Нормално е да се умориме на работа во одреден момент, особено ако сме работеле напорно со денови без пауза. Loading… Сепак, потребно е да се справите со заморот и да продолжите со секојдневните обврски. Нутриционистите препорачуваат да одвоите 15 минути за здрав појадок и да јадете нешто од списокот наПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Ако не сте запознати со терминологијата што се користи во психологијата, верувам дека не го знаете значењето на поимот абулија, односно што значи абулија.? Имено, станува збор за концептот што многу поретко се користи во секојдневната комуникација и главно се користи во психологијата и сродните научни дисциплини. Loading… Етимологијата ниПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Ако сакате да ја прилагодите вашата тежина на идеалниот број, треба да знаете дека идеално слабеење е оној во кој телото не е изложено на ограничувања и големи промени. Loading… Дефицит на калории е името за процесот каде што трошите повеќе калории отколку што внесувате во организмот. Здраво и оптималноПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Во последните неколку години, маслото од арган стана важен сојузник за убавината на косата. Аргановото масло за коса е сè што ви треба за да ја направите вашата коса свилена, мека, сјајна и лесна за обликување, и бојата да трае. Loading… Ова масло е полно со незаситени масни киселини какоПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Според неодамнешното истражување спроведено, поради пандемијата, забележано е значително зголемување на посетите на општите лекари, како и зголемување на интензитетот на анксиозност, депресија, стрес и несоница во вториот бран на епидемијата. Loading… Во соопштението се наведува дека резултатите од истражувањето покажуваат дека не следи пандемија на депресија. Психијатрите очекуваат уштеПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Пешачењето е брз начин да го размрдате вашето тело и не чини ништо, а генерално може да го практикуваат сите возрасни групи. Loading… Враќањето во форма, подобрувањето на вашето ментално и физичко здравје, а и слабеењето можеби воопшто не е толку тешко. Може да го прилагодите одењето според времето, желбитеПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Ако планирате да излезете на по неколку алкохолни пијалоци, добро е да го подготвите стомакот за да не жалите подоцна. Loading… Иако се препорачува да пиете вода и да грицкате нешто додека пиете вино, пиво или коктел, вие ќе си направите уште поголемо добро и ќе спречите непријатен мамурлак доколкуПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Модата се враќа, можеме да го кажеме истото и за трендовите. Сите немаме подеднакво добра меморија, но факт е дека фотографиите на познати дами стари неколку децении можат да послужат како инспирација кога одиме на фризер. Се надеваме дека ќе се забавувате и ќе пронајдете нешто за себе, без разликаПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Едно од најважните летни правила е да не влегувате во вода најмалку половина час после јадење. Но, исто така е важно да знаете што не треба да јадете пред пливање. Loading… Зачинетата храна е опасна бидејќи телото е претежно во хоризонтална положба додека плива, па може да се појави киселина,Прочитај повеќе