Запомнете – разновидноста во исхраната е клучот за добро здравје. Но, исто така, консумирањето на тие овошја и зеленчуци што ги носи секоја сезона со себе, е од суштинско значење за здрав имунитет. Loading… Значи, еве неколку есенски намирници што треба да бидат вклучени во вашата исхрана. Сладок компир ЗеленчукотПрочитај повеќе
Задоволството помеѓу мирисот и уживањето во храната е јасна и одамна е документирана. Но, дали некогаш ви текнало дека мирисот на храната може да влијае на количината што ја јадете и може да влијае да бидете сити без ниту еден залак? Loading… Ова е токму она што го направија научницитеПрочитај повеќе
Работата од дома може да го подобри квалитетот на животот на луѓето кои страдаат од мигрена, велат германските научници. Loading… Студија на италијански експерти во која беа вклучени луѓе кои страдаат од мигрена, покажа дека за време на карантинот, кога работеле од дома, нивните мигрени траеле пократко, билеПрочитај повеќе
Ако земањето витамин Д е дел од вашиот дневен режим, правите добра работа за вашето здравје. Меѓутоа, ако не го консумирате заедно со една важна група на храна, веројатно не дозволувате вашето тело целосно да ги апсорбира огромните придобивки од тој витамин, вели диететичарката Витни Крауч. Loading… Во согласност соПрочитај повеќе
Во современиот свет, вообичаено е луѓето да ги користат своите телефони пред спиење, па дури и да ги држат под перница за време на спиењето. Но, колку е опасно за вашето здравје да спиете со мобилен телефон до вас? Loading… На почетокот на ерата на мобилните телефони, многу лекари иПрочитај повеќе
Менструалните болки создаваат проблем за секоја жена, а кога на тоа ќе се додаде главоболка, тогаш секоја жена само чека да помине тој период. Loading… Меѓутоа, овде е важно да се направи разлика помеѓу менструалните главоболки и мигрена, за да знаете кој е најдобриот начин за лекување. Американските истражувања наПрочитај повеќе
Во случај да се запрашаме во каква форма е нашето тело и какво ниво на оптоварување за време на физичката активност нашето срце може да издржи, а немаме значителни здравствени проблеми, постои тест што можеме сами да го направиме. Loading… Новата студија објавена од Европското здружение за кардиологија сугерира едноставниПрочитај повеќе
Отпорноста на телото на бактерии, инфекции и разни болести е одредена од многу фактори, вклучувајќи ја и крвната група. Loading… Носителите на одредени крвни групи имаат поголеми шанси да се справат со нападите врз нивното тело, и во таа смисла, носителите на крвната група 0 го направија најдоброто. Имено, долгорочнитеПрочитај повеќе
Иако многумина се радуваа во септември и уживаа во промената на годишните времиња, многумина се згрозени кога ќе се сетат дека ова е времето што ги истерува пајаците во нашите домови. Loading… За да ги спречите да влезат во вашиот дом, постојат неколку растенија што ги држат настрана и гиПрочитај повеќе
Компирот е храна што луѓето на Балканот ја обожуваат и подготвуваат на различни начини, но во последниве години постепено се прогласува за „лоша“, т.е. храна која здебелува. Loading… Сепак, Ендрју Тејлор од Австралија јадел само и исклучиво компири во текот на целата година во 2016 година, и за тоа времеПрочитај повеќе