Емоционално флексибилниот карактер го подобрува животот во тешки ситуации, а особено позитивно влијае на односот со емотивен партнер, според заклучокот на научникот.
Аспирацијата на секоја личност е да има некој до себе со кого ќе има хармонична и долготрајна врска, која ќе има крај од бајка – „тие живееја заедно долго и среќно“.
Психолозите, во истражувањето што го спроведоа, дошле до заклучок дека само една одлика е клучна за среќни, здрави врски што можат да траат до крајот на нивниот живот.
Таа одлика е психолошката флексибилност што е основа на сите успешни врски.
Во психолошката студија, во која учествувале 43.952 учесници, истражувачите откриле дека „внимателен и емотивно флексибилен карактер во тешки и предизвикувачки ситуации не само што го подобрува животот на поединците, туку исто така ги зајакнува односите со партнерот“.
Психолошката флексибилност вклучува отвореност и прифаќање на добри и лоши искуства, свесност за дејствување во секојдневниот живот и доживување мисли и чувства без стрес и оптеретување на истите.
Ова е способност да останете во контакт со себе и вашите вредности дури и во оние секојдневни моменти на промени во расположението.
Кога ќе го слушнете ова, се чини дека не е комплицирано, но немојте да мислите дека има многу такви кои ја имаат оваа одлика.
Флексибилноста е важна во сите аспекти на животот, па затоа не е изненадувачки што луѓето кои ја поседуваат оваа одлика имаат можност да формираат поздрави и посилни врски. Психолошката флексибилност е поврзана со посилни врски помеѓу поединци и посилна награда што ја добиваме во врските.
Ако имате можност подобро и полесно да се прилагодите на различни ситуации и немате тенденција да ја „исправите кривата Дрина“, имате поголема шанса побрзо да го препознаете и надминете проблемот.
Ова е особено важно во односите со околината. Во семејни и романтични врски, повисоко ниво на психолошка флексибилност ви овозможува полесно да комуницирате со другите.
Едноставен пример е ситуацијата со партнерот. Замислете личност која се исклучува секој пат и се повлекува кога партнерот изгледа вознемирен. Од друга страна, замислете некој што е во состојба да го „заобиколи“ проблемот, да ја „испушти топката“ и да разговара со партнерот додека не постигнат решение.
Втората ситуација е типична за луѓето кои имаат високо ниво на психолошка флексибилност, што е предуслов за формирање на квалитетни и долгорочни врски.
Карактеристики на психолошката флексибилност се перцепција на проблеми без стрес, како и малите нешта што го попречуваат вашиот секојдневен живот.
Оние кои ја имаат оваа одлика се проактивни и помагаат во решавање на ситуации и проблеми, за разлика од другите кои реагираат на проблеми со емоции, од кои најчест е стресот.
Некои луѓе имаат среќа, затоа имаат вродена психолошка флексибилност како одлика, што не значи дека оние кои ја немаат не можат да ја стекнат за време на нивниот живот, засновано врз искуство и работа на себе.
Некои од начините да ја стекнете оваа скапоцена особина што ќе ви овозможи да ја одржите вашата емоционална врска, но и добри односи со други луѓе, се секојдневно учење нешто ново, промена на рутините, како и прифаќање на предизвикот да излезете од безбедносната зона.
Усвојувањето на можноста за запирање и разгледување на проблемот со кој имате „студени глави“ ќе ви помогне да бидете посмирени и порационални во изнаоѓањето решение, бидејќи не ве вознемируваат емоции како што се лутина и страв.
Работата на оваа важна карактеристика може да биде корисна за вас во многу области од животот. Откако ќе научите како да ги решавате проблемите со флексибилност, ќе ги прифатите и полесно ќе ги надминете наместо да се борите со нив.
Ова ќе ви помогне да постигнете посреќна врска која ќе биде доволно силна да ги издржи сите предизвици што ќе се појават пред вашиот партнер и вас.