Убавина и Здравје (Page 5)

person holding green and red ceramic bowl with white cream

Сподели со своите пријатели

Карфиолот е една од најздравите намирници која е богата со есенцијални аминокиселини, витамин Ц, а особено витамин Б2, железо и фосфор. Loading… Покрај тоа што е многу вкусно и може да се користи за правење разни јадења, како рижото, тесто за пица, разни додатоци, содржи и лековити својства кои јаПрочитај повеќе

sliced Kiwi fruit

Сподели со своите пријатели

Поради поместувањето на часовникот и прилагодувањето на летното сметање на времето што ќе ни претстои кон крајот на месецот, телото се прилагодува на малку поинаков дневен ритам. Loading… Во целиот процес важно е се што правиме во текот на денот, а не само она што е директно поврзано со спиењето.Прочитај повеќе

person holding white android smartphone

Сподели со своите пријатели

Можеби нема ни да се преправате дека сте пациент на д-р Гугл, а еве кои прашања ги бараат корисниците низ светот во оваа „онлајн ординација“. Loading… Како да престанам да ‘рчам? Променете ја положбата на спиење, избегнувајте алкохол и навикнете се да ‘рчите одвреме навреме.     Дали кафето еПрочитај повеќе

Loading...
soy milk, soy, soybean

Сподели со своите пријатели

Количината на холестерол што една личност ќе ја произведе зависи од исхраната. Сепак, една храна која секогаш можеме да ја купиме во продавниците за здрава храна се покажа како совршена за намалување на холестеролот. Loading… Холестеролот му е потребен на нашето тело во одредени количини. Тој игра важна улога воПрочитај повеќе

Woman Disgusted Looking at the Apple

Сподели со своите пријатели

Оваа диета служи за прочистување на организмот и слабеење – дури два килограми за еден ден. Loading… Месечевата диета се состои од пост 24 часа во периодот на млада месечина. Дозволена е само потрошувачка на течности и обична вода, благ чај од билки, секако без шеќер.     Ако виПрочитај повеќе

allergy, medical, allergic

Сподели со своите пријатели

Алергиите доаѓаат во различни форми и се разликуваат по сериозноста, од лесна до тешка, што дури може да има и фатален исход. Loading… Симптоми на алергија може да вклучуваат течење на носот, кашлица, кивање, но исто така и опасни по живот симптоми, како што се гушење или анафилактичен шок. ЧувствителностПрочитај повеќе

Loading...
man in white long sleeve shirt

Сподели со своите пријатели

Има причина да се разбудите уморни и ако сте спиеле повеќе од осум часа, но и начин да го поправите тоа. Loading… Експертот за спиење Адисон Џарман сподели видео на ТикТок во кое објасни како треба да спиете во циклуси од 90 минути. Адисон открива зошто точно го поминувате денотПрочитај повеќе

Healthy Tuna Salad with Smoked Paprika

Сподели со своите пријатели

Веројатно сакате да јадете туна, особено ако се занимавате со спорт. Тој е одличен извор на протеини и хранливи материи кои ви помагаат да го осбновите вашето тело после тренинг. Loading… Внесувањето на туна го намалува и ризикот од срцеви и мозочни заболувања, но сепак, лекарите ширум светот советуваат декаПрочитај повеќе

bowl of salad with slide of cooked egg with grapes on the side

Сподели со своите пријатели

Внимателно почитување на медитеранска исхрана може да го намали ризикот од срцеви заболувања и смрт кај жените за речиси 25%, според новата анализа на преглед на 16 студии. Loading… „Оваа студија го потврдува она што е веќе познато за кардиоваскуларните придобивки од медитеранска исхрана, но нагласува како таа може даПрочитај повеќе

Loading...
three multicolored floral ceramic cups and saucers

Сподели со своите пријатели

Повисокото ниво на кофеин во крвта го намалува ризикот од дијабетес и дебелина, покажа најновото истражување спроведено од тим истражувачи од Институтот Каролинска во Шведска. Loading… Тимот предводен од Сузан Ларсон заклучил дека високото ниво на кофеин во крвта може да ги намали телесните масти на една личност и ризикотПрочитај повеќе